L’importanza dei gruppi di auto-aiuto per supportare le persone che vivono disagi personali
L’importanza dei gruppi di auto-aiuto per supportare le persone che vivono disagi personali.
I Gruppi di auto-aiuto sono una realtà molto importante, a livello territoriale, in quanto vengono creati per supportare le persone che ne usufruiscono nei loro disagi personali e problematiche di vita.
L’importanza dei gruppi di auto-aiuto risulta inconfutabile in situazioni di depressione, ansia, lutti, separazioni, problemi familiari, problemi nell’ambiente lavorativo e tutto quanto possa rientrare nella sfera psicologica.
Il gruppo è di innegabile supporto poiché spesso il soggetto sofferente si ritrova solo ad affrontare i disagi della vita, senza magari un bagaglio di risorse idonee a supportarlo.
PIU’ PADRONI DELLA PROPRIA VITA
Le persone del gruppo si ritrovano periodicamente ed espongono il loro sentire, che viene condiviso, senza giudizio e nel rispetto reciproco.
È in questo modo che i partecipanti possono esporre, in modo sereno e in un ambiente protetto, le criticità del loro vissuto, imparando a conoscere meglio se stessi e il proprio funzionamento. E diventare così più padroni della propria vita. E’ una rara opportunità essere ascoltati da orecchie che capiscono il tuo disagio, poiché ci sono passati, e per contro poter ascoltare esperienze analoghe alle TUE.
LA PRESENZA DEL PROFESSIONISTA
Molto spesso si vedono gruppi facilitati dalla presenza di un professionista che offre volontariamente la propria figura professionale per contenere il gruppo stesso.
Arete Varese Onlus si occupa anche di questo e il 31 marzo 2025 parte il primo gruppo dell’anno, con orario 18:30/20:00, sotto la supervisione della Dott.ssa Chiara Arria, psicologa.