ARETE VARESE ha il piacere di annunciare l’attivazione del corso di Hathayoga e rilassamento.
La data di inizio corso è il 09-11-2022, tutti i mercoledì dalle 15.30 alle 16.30, presso la palestra comunale di via Maspero, 20 Varese.
L’Hatha Yoga è basato su una serie di esercizi psicofisici utili al miglioramento della forza muscolare e della flessibilità corporea. La pratica costante vi permetterà di essere anche nella vita quotidiana più focalizzati, centrati e rilassati a livello psicofisico.
La pratica consta di movimenti lenti e fluidi rendendola adatta ed accessibile a persone di qualunque età e preparazione atletica.
Per informazioni telefonare al numero : 377 118 74 00 il venerdi dalle h. 14 alle 15
La partecipazione necessita del tesseramento all’associazione.